Тренировочный процесс
Удивительные вещи - казахстанский заилийский климат действует на меня очень специфически: никак не могу избавиться от насморка вот уже который месяц. Он мне бегать не мешает особенно, но ведь раньше же вообще отсутствовал. Дождливый и холодный май - тоска зеленая.
Тренируюсь через пень колоду, от 3 до 6 раз в неделю. Просек адидасову фишку: в подошве вентиляция тоже имеется, наступишь на лужу и похлюпаешь дальше. 12,5 км за 56:07 вчера, а днем раньше та же дистанция вышла в час ровно.
Даже и не знаю как пробегу 21 км через месяц. Но думается, что результат будет хуже 1:43.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
bannikov) wrote,
